三角肌拉伸,三角肌拉伸方法图解

3 拉伸三角肌后束
背部拉伸 三角肌
高清图解:上肢及躯干肌肉拉伸
28. 外部斜三角肌拉伸:双腿叉开,呈90度.
臀部肌肉拉伸