压小胯的正确方法图解,勾绷脚的正确方法图解

基本功练习——对脚盘坐压胯
基本功:压小胯
艾莎同学小课堂舞蹈动作之地面压小胯的训练方法附图示
压胯练习
【周末舞蹈小课堂】压小胯