篮球的犯规动作有那些
篮球中的犯规和违规必备知识
要点:尽可能用另一侧的肩膀顶住防守人,但是不要沉肩发力以免进攻
「沉肩」到底算不算犯规?这个规则99.9%的人都不懂
实战比赛中很难进球?那是因为你的投篮手法太少了!
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