篮下对抗沉肩犯规图解,

体育教学篮球规则下第十三周
篮球规则犯规部分讲解_word文档在线阅读与下载_无忧
要点:尽可能用另一侧的肩膀顶住防守人,但是不要沉肩发力以免进攻犯规
4沉肩犯规在国际篮联的规则中根本没有沉肩犯规这一说法沉肩与带球撞
有一个沉肩发力的动作,张庆鹏被撞出很远,虽然深圳队两次投篮没有命中