双腿纵跳,

原地并腿纵跳简笔画
双腿纵跳是一种常用的评估腿部爆发力的方法,相对于颈后杠铃下蹲来说
一是俯卧撑体位的双腿向前向后跳,二是向上纵跳,此外,俯卧撑对于上肢
③原地纵跳
我原地垂直纵跳80cm 但助跑跳只有90cm 为什么只多了10cm?