游泳柔韧性训练,柔韧性训练

游泳能提高身体的柔韧性
游泳者的身体具有宽阔的肩膀和平坦的腹部
成人学游泳技术力量和柔韧性
会理县游泳队积极备战中 自2017年7月7日起,会理县游泳队集中开始训练
因此,窄蹬腿对膝盖关节和脚踝的柔韧性要求更高,容易损失膝盖