被动压横叉,压横叉

横叉压旁腿加了一块砖,难度系数增加了
如何解决舞蹈基本功中的横叉,竖叉问题(图片 视频教学
耗横叉
四个动作,轻松解决"横叉"难题!
自己压横叉