第三节:1,虚步上架 2,马步下压 3,拗弓步冲拳 4,马步冲拳 5
马步冲拳,怒目瞪眼,增强肺气,强健筋骨.
马步冲拳:双脚脚尖向前,膝盖外展,冲拳拳心向下,与肩同高,另一拳拳心
马步冲拳
马步下压 弓步冲拳 注意马弓步的要求
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