它与我们大腿前侧的股四头肌形成了一个拮抗的作用,诸如肱二头肌和肱
二,两组对抗肌群附着于骨盆后侧:2)髋屈肌(股直肌,阔筋膜张肌,髂腰肌
p>腘绳肌(hamstring tendon,就是大腿后侧的肌群,包括 a target"
都知道骑车好处多,到底练了哪几块肌肉你知道吗?
包括了哪里肌肉?
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