杠铃上提,杠铃提拉

青年运动员准备在健身房提杠铃的侧面观
图文:2012全国男子举重锦标赛 陆浩杰提杠铃
弯腰提杠铃的健身男子摄影高清图片
步骤2:收紧肩胛骨,将杠铃提至上腹部.
双手提杠铃的健身男女人物高清图片