杠铃上提,杠铃提拉

智勇在挺举过程中,没有采用传统的前后脚开立姿势,而是蹲着把杠铃举起
生活 日常 高强度训练的艺术 硬拉将杠铃从地面提起到大腿前方或髋部
原创杠铃练习:力量耐力
杠铃直立划船.使用长,短杠铃均可.
装扮美女摄影高清图片 双手提杠铃的健身人物摄影高清图片