瑜伽砖怎么躺开肩图,瑜伽砖开肩

夏天快到了,想拥有一个美美的肩吗 今天分享一下怎么用瑜伽砖来开肩
2块瑜伽砖能轻松开肩?是的!
含胸又驼背?只需2块瑜伽砖,每天三分钟开肩开背,提升气质
今次就介绍瑜伽砖的6个用法,除了能开胸开肩,舒缓腰背痛外,还可以配合
开肩 | 睡前拉伸序列(2)瑜伽砖版_瑜伽砖_瑜伽_口红_周末_瑜伽服_lulu