花样跳绳并脚跳动作要领,花样跳绳动作

"与绳共舞 健康幸福"一花样跳绳
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5天时间训练出一批精英花样跳绳队伍,上海只有他们能做到
2020最新花样跳绳教学动作分解10分钟即可学会
老来帮大家整理了9个花样跳绳动作,虽然没有上面那么酷炫,但是也可以