打篮球前热身动作,

避免劳累困乏时进行篮球运动,运动前一定要做热身,把身体关节活动开
(同学们在打篮球 郭婷婷摄)
从零开始学篮球:第十课:有球热身练习
篮球教学-打球前热身技巧
打篮球前必做的7个拉伸动作!_热身