打篮球前热身动作,

怎样在打篮球之前做好热身
打篮球,除了获得身体的快感还有精神的慰藉
篮球训练:传切配合(打篮球的小伙伴可以好好研究联系一下)
屈膝幅度不要超过脚尖,速度可以放慢一点,另一个就是弓箭步热身训练
打球之前热身阶段,投篮姿势不错吧