膝对膝姿势,姿势图

正确动作 o 背部贴直靠墙,脚往前站约2-3步,脚跟墙面的距离为膝关节
动作五:起始姿势直立,直立起跳,双膝在腾空后与胸部轻微接触,速度
走路姿势出卖了你的健康状况,康复师必备掌握的这13种异常步态!
人老腿先老如何强化膝关节5个动作让膝盖变得更结实
怎么锻炼你的膝关节看图学姿势