隐隐约约有肌肉了,而且这是左手!我又可以了#瘦手臂#辰亦儒#运动
手臂抽脂 腋后副乳吸脂快一个月,穿上短袖了
注意保持手肘和上部分手臂不动,你会感觉蝴蝶袖那块的肌肉越来越紧实
拳击运动五个月后的手臂
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