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双脚跳动图,双脚跳图片

双脚跳      50个/组      3组
双脚跳 50个/组 3组7.正向双脚跳
7.正向双脚跳动作4:双脚台阶跳(20-30次)
动作4:双脚台阶跳(20-30次)找一处空地,张开双臂,打开双脚向上跳跃,重复六十次,每天做五组.
找一处空地,张开双臂,打开双脚向上跳跃,重复六十次,每天做五组.第三部 双脚跳杀
第三部 双脚跳杀
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