四,肱二头肌练后拉伸
back;traps:斜方肌;腹肌:abdominals 15 前臂:forearms;肱二头肌
固定手臂躯干旋转 锻炼部位:肱二头肌,胸大肌 动作要领:站在墙壁或者
夏天怎么少的了肱二头肌的陪伴咧!
大臂始终紧贴托板,从而使肱二头肌在不断的进行拉伸及挤压,做到更好的
| 首页 | 说说 | 动漫 | 句子 | 图片 |
| 伤感说说 | 空间说说 | 心情说说 |
| 爱情说说 | 女生伤感 | 人生感悟 |
| 心情不好 | 说说带图片 | 生活的说说 |
| 心情短语 | qq空间说说 | 个性说说 |
| 励志名言 | 经典语录 | 感悟人生 |
| 伤感句子 | 短句吧 | 情感故事 |
| 伤感图片 | 伤感带字 | 非主流伤感 |
| 唯美伤感 | 女生伤感 | 唯美意境 |
| 悲伤的图片 | 意境伤感 | 只有字伤感 |
| 说说图片 | 伤心的图片 | 美甲图片 |
| 图片大全 |