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030度抗组伸膝
030度抗组伸膝,顶托自由端允许长度
人工膝关节置换术后功能锻炼
髋关节屈曲115/外展30/外旋25/膝关节屈曲120
1,夹水屈伸膝训练双脚夹一瓶水,勾起脚尖,做0-30度的屈伸膝训练2,靠墙
肌肉锻炼:确保股四头肌完全激活后,可增加靠墙膝关节小角度浅蹲练习0
侧卧抗阻髋外展后伸
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