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030度抗组伸膝,顶托自由端允许长度

以沙袋或弹力带为负荷,在0-45度屈伸范围内进行,练习后如关节肿痛即刻
以沙袋或弹力带为负荷,在0-45度屈伸范围内进行,练习后如关节肿痛即刻伸膝:在站立位较清楚,一般可伸至0度.有的可有过伸状态,约为5-1
伸膝:在站立位较清楚,一般可伸至0度.有的可有过伸状态,约为5-1韧带髌骨向上侧向滑动-改善活动度松懈粘连患者主动伸膝,增大相对活动
韧带髌骨向上侧向滑动-改善活动度松懈粘连患者主动伸膝,增大相对活动在0-30°范围内被动活动膝关节67(2)踝泵 仰卧在
在0-30°范围内被动活动膝关节67(2)踝泵 仰卧在坐姿夹书伸膝坐姿,在双脚肩夹一本适当重量的书,做0-30度伸膝,保持
坐姿夹书伸膝坐姿,在双脚肩夹一本适当重量的书,做0-30度伸膝,保持
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