蝴蝶机练背,蝴蝶背怎么练

15.蝴蝶机飞鸟(夹胸)
4.蝴蝶机夹胸
蝴蝶机夹胸练出更厚的胸肌
蝴蝶机
五,蝴蝶机反向飞鸟