各种水果的gi值表,水果gi值表

常见水果gi/gl值一览表_减肥_奇异果_火龙果
究竟哪种水果,才是糖友的优选?猕猴桃含糖量高吗?适合
gi值较高的水果有哪些?
常见食物的gi值(升糖指数)
燕教授推荐常见gi值低的食物,附上2张热量数据表,方便