跑步肌力不平衡,缓解itbs髂胫束疼痛
2020康复科普 第五节 髋关节炎
杰夫大叔告诉你永久摆脱髂胫束疼痛的方法,原来是这块肌肉无力
起点:髂骨外面,骶骨,尾骨背面 止点:股骨臀肌粗隆和髂胫束 功能:共同
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