靠墙只是一种测试评估的方式,并不是矫正体态的方法,而静态姿势只是
后脑勺,肩膀和臀尖都紧贴墙壁 保持1-3分钟,每天重复 方法八:总体姿势
每天"贴墙站"10分钟,很重要!
保持正确的躯干姿势.
靠墙站双肩要紧靠墙壁吗(本人驼背)?
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