比目鱼肌拉伸,腓肠肌拉伸

12.站立小腿拉伸(墙壁辅助) 拉伸部位:比目鱼肌和腓肠肌
通过静态拉伸技术对关键肌群进行拉伸,包括腓肠肌/比目鱼肌
北京28app下载 另外,训练之后的比目鱼肌拉伸也是很有必要的哦.
3,拉伸比目鱼肌
比目鱼肌与下肢功能