顺时针揉肚子,可能真的有个好处
做法:以掌心着腹,以脐部为中心,轻柔地按顺时针和逆时针各按摩20圈.
自己按摩肚子帮助自己排便,在自己的肚脐眼周围顺时针揉或者是逆时针
按摩可不仅是在肚子上反复摩擦, 顺时针按摩才能发挥效果.
肚脐】 顺时针揉肚脐,能温阳散寒,补益气血,治疗寒湿,脾虚,五更
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