单杠划船,杠铃划船

华乐网 健康 健身 双手的手心朝向自己握住单杠,利用肌肉的力量将身体
什么?健身做不了引体向上,试试这个动作
类似划船的引体斜拉
史密斯单杠引体,低难度引体向上的入门动作
单杠还能玩出啥花样?