肩部前中后束图解,肩部图解

一,肩部练宽的运动选择有哪些?
后束:起始于肩胛骨棘处,它的主要功能是肩部伸展和后摆,与前束相反.
而 三角肌又被分为: 这个动作可以帮助你找到 肩部三角肌后束的发力
三角肌前中后束起止点
三角肌后束