顺时针揉肚子
5 手握空拳,一较轻的力度,以肚脐为中心,沿顺时针方向拍打叩击整个
第四步:在距肚脐5-7cm的位置,顺时针以"门"字形打圈,轻轻按摩
7,轻揉肚脐一分钟 用双手掌心交替,顺时针轻揉肚脐周20次,可通畅胃肠
没事就顺时针揉揉肚子,坚持一段时间,可能会收获很多
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