腘绳肌群,腘绳肌拉伸

腘绳肌在哪里?
当腘绳肌麻痹时,易于继发膝反屈,严重影响伸膝,迈步和膝关节
大腿后面不可忽视的肌肉:腘绳肌 | 附:大腿肌肉视频讲解
时尚 正文 腘绳肌是大腿后侧一系列肌群的统称,是主要的屈膝肌群之一
从腘绳肌的功能入手,我们来分析为什么要强化腘绳肌的