宝宝双腿绷紧伸直图片,肌张力高宝宝图片

冰冻三日非一日之寒——养腿3招,让你远离老寒腿!
②左腿绷紧,脚趾伸直,右腿则完全放松.
躺下大抬腿,双手枕头后面,腿夹紧,绷脚背,大腿绷紧,膝盖伸直,有控制的
双膝跪地,挺直上半身,双手在胸前伸直.
伸展放松,双腿紧绷不求人,针对下半身的居家瑜伽伸展动作分享