宝宝双腿绷紧伸直图片,肌张力高宝宝图片

动作要领: 1,长坐,双腿向前伸直并拢,双臂垂于体侧,掌心贴地,指尖
大腿肌肉过度紧绷会导致腰痛?3个动作可缓解
5分钟消水肿,让你瘦腿2cm,不节食不剧烈运动!
躺着抬高双腿能瘦腿吗
要求:趴在地上,双腿平行伸直,双脚绷紧,家长可辅助孩子向下压