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肩胛骨拉伸,肩胛骨骨折

反方向地拉伸肩胛骨这样的动作稍高难度.
反方向地拉伸肩胛骨这样的动作稍高难度.一招专治肩胛骨缝隙酸痛#拉伸#腰酸背痛_拉伸_肩颈_按摩_办公室_椅子
一招专治肩胛骨缝隙酸痛#拉伸#腰酸背痛_拉伸_肩颈_按摩_办公室_椅子3    肩胛骨内收
3 肩胛骨内收张开的手臂应尽量提高,两边肩胛骨后缩靠近.
张开的手臂应尽量提高,两边肩胛骨后缩靠近.通过肩部拉伸锻炼消除肩部僵硬,如何拉伸自己的肩胛骨
通过肩部拉伸锻炼消除肩部僵硬,如何拉伸自己的肩胛骨
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