下腰部位置示意图,下腰部位置图

如何缓解腰部疼痛预防腰椎间盘突出效果更好?
不应该被强化的髂腰肌,也许正是你腰部疼痛的元凶
正常情况下腰部无异常感觉,但肾脏有病变时可能会出现腰酸,腰痛不适
产后下腰部疼痛的宝妈们多注意骶髂关节紊乱哦
如背上部对应肺和心脏,背下部对应脾,胃,肝,胆,腰部对应肾,膀胱,大肠