巴拉瓦伽第一式,上伸腿式

印度瑜伽螺旋体式—巴拉瓦伽第一式-瑜米之伽
19,巴拉瓦伽扭转式(bharadvajasana)
4,半鱼王一式
巴拉瓦伽1
巴拉瓦伽1式