侧踢腿的正确方法图解,侧踢腿的正确练法图片

动作三:单侧踢腿
身体缓慢下蹲,左脚向外侧滑出.
5.跪式侧踢腿
散打侧踹腿技术练习方法
侧卧左侧后踢腿