元神归体,离卦中一阴爻已经变成阳爻,已经变为乾卦这一先天状态.
老中医秘诀:上丹田为丹道总开关
2,丹田穴 太极拳呼吸以意守丹田的腹式呼吸为佳.
【上丹田与人体内分泌】
上丹田就是宗气,在膻中穴的位置,也就是肺的正中间,跟心也紧密相连,是
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