中丹田,中丹田的准确位置图

只是, 把精,气,神归属为三丹田与一般的观点不同[转载]『东医宝鉴』
引上丹田真气经中丹田直下下丹田,分两支下行涌泉.
还有观点认为:中丹田位置在人体正中,即肚脐深处神阙穴内;下丹田为地
    中丹田,从下阴算起,躯干的长度乘以0.618
一一玉枕——百会——上丹田——中丹田--再循环至下丹田即叫小周天成