常见食物维生素b12含量排行榜
很多人不知道到底哪些食物富含b12,其实b12多存在于肉类食物中,但
表2 中国居民膳食维生素b12参考摄入量
5 某些食物每克含维生素b12的量,如图.
表 部分食物的维生素b 含量(μg/100g)
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