勾脚旁压腿正确图片,压腿正确姿势

4每日旁压腿(左右各两分钟) 5每日前压腿坚持五分钟 6每日勾绷脚(一组
地面前压腿(注意爽勾脚,膝盖伸直) 扶墙后压腿(注意后腿跨根一定要正)
《勾脚前压腿》启蒙基本功_压腿_舞蹈_艺术_小朋友_脚
下面为勾脚压腿.
勾脚前压腿训练