勾脚旁压腿正确图片,压腿正确姿势

勾脚往前压腿
前旁后腿 压腿练习 勾脚或者蹦脚都可以
中国舞压腿技巧详细解析|脚掌|肌肉|肌腱_网易订阅
压腿的一种姿势,方法,主要用来练习大腿前后侧和髋部柔韧性.
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