划船机锻炼哪部分肌肉,倒蹬机训练哪块肌肉

划船机能锻炼哪部分肌肉?增肌和减脂真的矛盾吗?
划船机
它可是能锻炼到你全身90%肌肉 为什么会说这款划船器 能锻炼到你全身9
在使用划船器的时候,全身几乎90%的肌肉都能得到锻炼,还能缓解背部
划船机锻炼什么部位除了减脂瘦身还能练到这4处肌肉