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划船机锻炼哪部分肌肉,倒蹬机训练哪块肌肉

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后悔了后悔刚买划船机讲讲我一段时间的划船机体验但我偏不说),我也慢慢了解了划船机的锻炼效果:划船机能以较低的心跳
但我偏不说),我也慢慢了解了划船机的锻炼效果:划船机能以较低的心跳 划船机训练>划船机 环状训练 让你肌力心肺一次满足
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