四百米障碍深坑,四百米障碍

深坑六连跳,原地爬高墙,悬挂式仰卧起坐等来加强力量,800米冲刺用以
400米障碍
400米障碍 飞深坑
翻高墙,跃深坑,攀云梯,爬高板,身姿灵动,步伐飘逸的官兵们在障碍场上
四百米障碍你知道多少?跑过的报个成绩!