挑胸腰动作要领图片,挑胸腰动作要领

4——6岁肩,胸腰训练教案
2,推胸腰(卷心菜)
【艾莎同学小课堂】竖叉,胸倒立,元宝腰基本动作分解
仰卧挑胸腰:请小朋友注意动作要求,胸腰带动,头部放松,千万不要用头顶
胸腰练习:卷腰和脚碰头,大部分小朋友脚都能碰到头了哦