斜方肌中下束,斜方肌下束

斜方肌上束斜方肌上束位于颈后,起于项韧带,颈椎棘突,止于锁骨,肩峰
斜方肌拉伸
三角肌和斜方肌,主要包括斜方肌上,中,下部和三角肌前,后,中束
斜方肌上中下部锻炼方法详解,学会这5个动作轻松拿下斜方肌!
斜方肌