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高位下拉练肌肉图解,坐姿划船练肌肉图解

史上最全肌肉训练图解,告别瞎练从此健身不求人!
史上最全肌肉训练图解,告别瞎练从此健身不求人!高位下拉
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高位下拉的标准动作器械划船练对高位下拉,让背部03肌肉更宽,这3个错误要注意
练对高位下拉,让背部03肌肉更宽,这3个错误要注意高位下拉主要能刺激强化背阔肌,后三角肌和二头肌等.
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