广场舞打花棍教学视频
《花棍健身操》,本操是在美妙音乐的伴奏下,融体操及舞蹈等动作为一体
动作详解:两手各持一棍在身侧做舞花圆周运动,带棍一前一后运至
动作详解:两手各持一棍在身侧做舞花圆周运动,带棍一前一后运至
单手棍花
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