横膈膜运动,横膈膜训练法

锻炼横膈膜
膈肌也就是横膈膜
随着膈肌的上下往返运动,也促进了各部混元气之间的混化.
脊柱胸部的功能——宁波整脊
声乐中横膈膜应该怎么用力?